〔自由時報記者陳璟民／台北報導〕步行困難的老人家，居家行動安全有要領。

台北市政府衛生局委託台灣事故傷害預防與安全促進學會，編撰「步行困難老人居家安全手冊」，呼籲善用柺杖、穿防滑襪、裝設有夜間辨識裝置的電燈開關、地磚貼防滑條、門鎖加裝手把保護套等，就能幫助年長者避免生活環境危機。

衛生局健康管理處長游麗惠說，根據國民健康局五年前的調查，我國老人跌倒盛行率平均每五人就有一人曾經跌倒，對健康與家庭穩定影響相當大。

游麗惠指出，健管處發行這本手冊，圖文並茂地提供改善、預防的方法，例如建議長者穿合腳且有防滑效果的鞋子與止滑襪，褲子長度不宜超過腳踝，地面不要有高低落差，地板或地磚宜選用不反光、不炫光、能止滑的材質、鋪設防滑條且每條間距應小於四公分等。

游麗惠說，手冊內附檢核表，希望幫助年長者家屬或本人檢視居家不安全點並改善，印刷一千三百本，即起在各行政區健康服務中開放免費索取，送完為止，民眾也能上衛生局網站http://www.health.gov.tw/下載。

信義安全與健康協進會常務理事、七十一歲陳滿雄昨現身說法，建議老人使用柺杖，宜選用有防滑握把、防滑接地頭、可調節並鎖定高度的柺杖，柺杖接地頭直徑三．五至三．八公分左右，溝紋深度○．五公分，磨損至○．一二公分就應汰換。

陳滿雄說，老人開門時，旋轉門板上喇叭鎖、Ｔ型鎖的握把，稍有不慎，容易造成腕關節與韌帶受傷，加裝手把保護套，運用槓桿原理，「一根指頭輕鬆開門」，手把保護套可用藍白拖鞋、泡棉桿自製，便宜好用。